charlas y talleres

TALLER MINDFUL EATING

TALLER MINDFUL EATING
OBJETIVO
· Utilizar el Mindfulness para reducir la ansiedad y el estrés laboral.
· Utilizar herramientas basadas en el Mindful Eating para mejorar la relación con la alimentación en el trabajo.
· Reconocer el plano corporal, emocional, mental y espiritual a través de la práctica de la meditación para mejorar el ambiente laboral.
DIRIGIDO A
Todo tipo de empresas, organizaciones y grupos humanos humanos que necesiten generar un clima laboral despejado, eficiente, amable y disponible a la colaboración.
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